การดูแลผิวหนังประจําวันมักจะมองข้ามครีมกันแดด แต่มันเป็นขั้นตอนที่จําเป็นในการปกป้องผิวจากรังสี UV ที่อันตราย ในบล็อกนี้เราจะดูเหตุผลที่ทําไมครีมกันแดดควรถูกรวมไว้ในการดูแลผิวของคุณ ขณะที่พูดถึงข้อดีของมัน, ชนิดที่มี, วิธีการใช้และมันสําคัญที่จะใช้ SPF ที่เหมาะสมตามชนิดผิวของคนลักษณะ และ ผล กระทบ ของ แสง ยูวีแสงอัลตรไวโอเล็ตจากดวงอาทิตย์สามารถแบ่งออกเป็น UVA และ UVB ภายในผิวหนังมี UVA ที่ทําให้ผิวขัดข่วนและแก่ตัว ขณะที่ UVB ก็เป็นที่รู้จักกันว่า แสงแดด ทั้งสองตัวนี้เกี่ยวข้องกับมะเร็งผิวหนัง การ ป้องกัน แสงแดด ดังนั้น มันจึงเป็นสิ่งปกป้องหลักในการดูแลผิวหนังข้อ ดี จาก การ ใช้ ครีม กันแดดการมีสีแดงที่เรียบร้อย ไม่ใช่เป้าหมายเดียวของครีมกันแดด การ ใช้ ผิว ละ วัน ช่วย ลด โอกาส ที่ จะ เกิด มะเร็งผิวหนัง ลด การ เกิด ของ สิว ที่ มี สี ผิว มากกว่า และ ช่วย ให้ สิว สี ใส นอกจากนี้ มันสามารถช่วยรักษาผิวจากการทําลายคอลลาเจน ซึ่งมีบทบาทสําคัญในการทําให้ผิวเนียน การใช้ครีมกันแดด เป็นการประกันผิวหนังให้แข็งแรงและเยาว์เป็นปีข้างหน้าการ เลือก เครื่อง กันแดด ที่ เหมาะสมการ เลือก ครีม กันแดด ที่ เหมาะสม อาจ ทํา ให้ กลัว ให้แน่ใจว่า โลชั่นกันแดดมีสเป็คตรัมกว้าง เพื่อป้องกัน UVA และ UVB สมาคมแพทย์ผิวหนังอเมริกัน แนะนําให้มี SPF ไม่ต่ํากว่า 30 ถ้าผิวของคุณชักจะระคายแสงแดด ครีมกันแดดจากแร่ธาตุ เช่น ครีมที่มีซิงค์ออกไซด์ หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ เหมาะสําหรับผิวที่อ่อนไหววิธี ใช้ ครีม กันแดด อย่าง ถูก ต้องการ ใช้ ครีม กันแดด ใช้มันก่อนออกนอก 15 นาที เพื่อความคุ้มกันที่ดีที่สุด ความผิดพลาดที่พบบ่อย คือการข้ามพื้นที่ เช่น หูและคอ ซึ่งจะนําไปสู่การเผาไหม้ อย่าลืมทาซีนอีกครั้ง ระหว่างอาหารกลางวัน การเล่นซาวน่า และการออกกําลังกาย สําหรับคนที่กําลังอาบน้ําในสระว่ายน้ํา จงสังเกตไว้ว่า จะใช้ยาใหม่หลังการใช้ยาครั้งละครั้ง เพื่อให้ผิวหนังคุ้มกัน ตั้งเป้าให้ใช้ครีมกันแดดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เพื่อให้ความคุ้มครองสูงสุดการ นวัตกรรม ใน สาขา อุตสาหกรรม ป้องกัน แสงแดด: การ พยากรณ์อนาคตของ ครีม กันแดดตลาดครีมกันแดดกําลังขยายตัว เมื่อคนมากขึ้นและมากขึ้นสนใจการดูแลผิวหนัง ความรู้สึกต่อสิ่งแวดล้อมได้ทําให้เกิดการสร้างสรรค์อาหารใหม่ ที่มีสารต่อมักชีวอนุมูลอิสระ และสารประกอบประโยชน์อื่นๆ เช่นสารป้องกันการแก่ตัว ด้วยการเปลี่ยนแปลงมุมมองของผู้บริโภคไปยังการแยกและประสิทธิภาพของส่วนประกอบ แนวโน้มในธุรกิจครีมกันแดดต้องมีการคุ้มกันมากขึ้นในส่วนของความปลอดภัยสําหรับมนุษย์และสิ่งแวดล้อม เช่น สูตรมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและความปลอดภัยของ การใช้ครีมกันแดด ควรใช้ตลอดปี ไม่ใช่แค่ช่วงฤดูร้อนเท่านั้น เพราะมันเป็นส่วนสําคัญของแผนดูแลผิวหนังประจําวัน การใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้อง และเข้าใจความจําเป็นของมัน จะทําให้การดูแลผิวหนังของคนดีขึ้น และรักษาสุขภาพผิวให้ดีขึ้นในระยะเวลายาว