Dəri Baxımında Günəş Kremi Əhəmiyyəti

گونلوک پوست آراشدیرما روتین لری چوخ واخت گونش قارشی سیندان قورونما قارشیسیندا قالیر، آنجاق بو، پوستوموزو خطرلی UV شعریندن قوروماق اوچون لازیم بیر گامیدیر. بو وبلاگدا گونش موصاحیبه سی نین اؤنملرینی، ایشله دیلن نؤوعلری، ایستیفاده یوللارینی و هر کسین دَرئسینه گؤره مناسب SPF ایستیفاده ائتمه سی نین اهمیتینی سؤیله ینده، گونش موصاحیبه سی نین نه اوچون دَرئسین مراقبت UV شعاع لاری نین ماهیت و تأثیرلری گونشدن گلن اولترا وایولئت شعاعلاری UVA و UVB شعاعلارینا بؤلونه بیلر. پوستون درینلیگینده یئرلشن UVA، چروک و قوجالما نتیجه سینده اولور. بونلارين ائکئسي ده دَرئژينسئرا ايله باغليدير. گونش پارلاقلاری نین تأثیرینه قارشی دورماق اوچون دَرینه بیر مانع یاراتماق اوچون، گونش پارلاقلاری نین منظومه لی اولاراق لازیم اولدوغو بیلدیریلیر. اونا گؤره ده هر بیر پوست آراشدیرما روتین ده اساس قورونما تشکیل ائدیر. گونش پارلامئنتینین فایدالاری گونش پارلامئنتی نین تکجه مقصدینه بیر برابر قارین قارین آلماق دئییل. بو، پوستون سرطانینا یول آچماسی، رنگین چوخالماسینا سبب اولماسی و پوستون رنگینی برقرار قالدیرماسی اوچون لازیمدیر. بوندان علاوه، پوستو کولاجینین پوزولماسین دان قورتارار. گونش موستقیل لیگی ایستیفاده ائتمه سی، گله جک ایللر اوچون ساغلام و جاوان بیر دَرینه باغلی بیر تعهددیر. گونش پارلامئنتینی سئچمک گونش لری نین چوخو اولماسی سببینه گؤره، دوغرو گونش لری نین سئچمه سی قورخولو اولا بیلر. گونش دن قورونما لوشونون UVA و UVB حئفظی اوچون گئنیش سپئکترلی اولماسینا دقت ائدین. آمئریکانین درماتولوژی آکادمیسی همیشه ۳۰-دان آز اولمایان بیر SPF-ی توصیه ائدیر. اگر دَرینیزین ایستیضاحا مؤوجود اولدوغو حالدا، زنک اکسید و یا تیتانیوم دی اکسید اولان کیمی مینرال گونش پارلاقلاری حساس دَرینه یاخشی دیر. گونش ائشیک لرینده دوزگون ایستیفاده ائتمک یوللاری گونش موصاحیبه سینده ایستیفاده اولونان ایستیفاده، گونش موصاحیبه سینده ایستیفاده اولونان ایستیفاده نین اساس مسئله سی دیر. 15 دقیقه دن قاباق ایشیقدان چیخماسی اوچون اونو ایستیفاده ائدین. چوخ یایینلانان بیر سهو، قولاق و بوینوز کیمی ساحه لری سیندیرماق دیر. دوغان، سونا و ورزش واختلاریندا یئنی دن ایستیفاده ائتمه یی یادین دان چیخارتما. بیزیم اوچون ایسته دیگیمیز بیر یئر، بیر یئر، بیر یئر. همیشه ایکی ساعات فعال گونش کرمی نین ایسته دیگی، حدّی ایستیفاده نین تام حدّیندن اؤنملی اولماسی دیر. گونش دن قورونما صنعتین ده یئنیلیکلر: گونش لری نین گله جگی نین اؤنونده گونش پارلاق لیق بازارینین گئنیشلشدیریلمه سی، داها چوخ اینسانین دَرئسین ساغلاملیغی ایله علاقه سی اولماسیندان نتیجه ده دیر. محیط بیلیگی، آنتی اکسیدان و دیگر فایدالی ماده لر کیمی قوجالماسینا قارشی عامللر ایله وارلی اولان یئنی فورمولاسییالارین یارادیلماسینا سبب اولوب. مصرفچیلرین دورومونو ایزولاسییایا و ماده لرین اثرینه طرف دَییشدیریلمه سی ایله، گونش پارلاق لیق صنعتین ده گئنیشلیکلری هم اینسانلار اوچون، هم ده محیط اوچون خیدمتین داها چوخ قوروماق اوچون، بئله لیکله محیط دوست و ریف-خید گونش پارلاق لیق لاری یاز آیلاریندا دئییل، ایل بویو ایستیفاده اولونمالیدیر، چونکی گونش پارلاق لیق لاری، هر گونکی پوست آراشدیرما رژیمینین اساسی بیر حیصه سی دیر. گونش موصاحیبه سی نین دوزگون ایستیفاده سی و اونون لازیم اولدوغونو آنلاماق، بیرینجی دن پوست مراقبت رژیمینی کامیل ائد جک و پوست ساغلیغینی اوزون مودت برقرار ائده جک.